外语院开展“悦纳自己、树立自信”团体心理辅导

发布时间:2015-12-11浏览次数:597

1211日下午,太阳成集团tyc234cc官网在翡翠湖校区心理咨询中心团体辅导室举行了以“悦纳自己、树立自信”为主题的团体心理辅导,太阳成集团tyc234cc官网2015级与2014级学生代表参加了本次活动。

本次“悦纳自己、树立自信”团体心理辅导旨在帮助太阳成集团tyc234cc官网低年级同学主动地探索自我与认识自我,客观评价自己的优缺点,克服自卑,增强自信心。

    此次团体心理辅导活动共分为三个部分,第一部分由“填画手卡”、“棒打薄情郎”和“五毛一块游戏”三个小环节组成,目标在于形成团体氛围,增进成员间的相互信任与接纳;第二部分由“循环沟通”、“猜一猜”和“积极赋予”三个游戏组成,目标在于探索自我,认识自我,从别人的积极反馈中了解自己的优点。最后由太阳成集团tyc234cc官网大学生发展辅导中心主任陈贞老师做团体心理辅导领导者总结。

活动中,成员从最初的羞涩转变到大方,不仅收获了快乐与友谊,更加明白了每个人都有好与不好的性格特征,只要能在适当的场合恰当地应用,任何一种性格的人都能取得很好的成绩!

 

 

 

 (陈贞/文、黄琦/图 )

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